Скачать Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями [Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина]

[Kevin]

**Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями**
*Авторы: Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина*

"Мозг и его потребности" предлагает 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями - как физиологическими, так и ментальными. Это уникальный инструмент для обучения слушать свое тело, адекватно реагировать на его сигналы и управлять своим мышлением.

Воркбук включает в себя 4 раздела:
- Предварительное исследование собственного организма;
- Изучение текущих потребностей;
- Работа с 8 группами потребностей;
- Заключительное исследование своего организма.

Информация, полученная из этого воркбука, станет для вас ценным ресурсом, который можно использовать ежедневно - начиная с формирования полезных привычек и заканчивая работой с внутренним диалогом. Исследуйте, трансформируйте, применяйте.

**Формат:** PDF-скан.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться