Скачать Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями [Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина]

[Kevin]

**"Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями"**
Авторы: Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина

"**Мозг и его потребности**" представляет собой комплекс из 110 заданий, способствующих самоанализу, пониманию себя и работы со своими потребностями – как физиологическими, так и психологическими. Этот инструмент поможет научиться внимательно слушать сигналы своего организма, адекватно на них реагировать и управлять своим мозгом.

**Воркбук** состоит из четырех ключевых разделов:
1. Предварительное исследование организма.
2. Изучение текущих потребностей.
3. Работа с восьмью группами потребностей.
4. Завершающее исследование организма.

Вся информация, полученная из воркбука, станет вашим надежным ресурсом, который можно использовать ежедневно: от формирования полезных привычек до работы с внутренним диалогом. Исследуйте, преображайте и применяйте полученные знания.

**Формат:** PDF скан

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться