Мозг, энергия и питание: комплексный подход к ресурсу и фокусу [Юлия Крушанова]

[Kevin]

Складчина: Мозг, энергия и питание: комплексный подход к ресурсу и фокусу [Юлия Крушанова]



Как мозг расходует энергию, почему возникает «туман» в голове, усталость и прокрастинация, и какую роль в этом играет питание, уровень стресса и незавершённые задачи.

Что получите

Практику для снижения ментальной перегрузки и «закрытия открытых петель», которая сразу высвобождает энергию.
Алгоритм действий: что менять в питании и образе дня, чтобы поддержать мозг и концентрацию.
Подарок - Check up при воспалении

Цена 490 руб




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться