Мини-курс по несладкой кето-выпечке [MojnoHleb] [Via]

[Kevin]

Складчина: Мини-курс по несладкой кето-выпечке [MojnoHleb] [Via]​

Мини-курс включает в себя:
- 1 вводный урок по кето выпечке;
- 3 видео-урока с техническими картами на приготовление пиццы, тортильи и фокаччи.

Эти рецепты были разработаны для разнообразия в рационе с оглядкой на углеводы, чтобы помочь тем, кто стремится к снижению их потребления и избеганию срывов.

Буду рада услышать о вашем опыте, учитывая, что многие сталкиваются со срывами в процессе соблюдения кето-диеты.

Как правило, срывы происходят из-за углеводной выпечки. Лично у меня нет таких проблем, и на кето я могу себе позволить пироги, хлеб и пиццу.

Для меня кето-диета - самая простая в моей жизни. Я получаю удовольствие от еды, чувствую себя сытой и хорошо. Главное - готовить разнообразные блюда и иногда баловать себя разрешенными угощениями.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться