- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.770
- Реакции
- 268.177
Складчина: Мини-курс по несладкой кето-выпечке [MojnoHleb] [Via]
Мини-курс включает в себя:
- 1 вводный урок по кето выпечке;
- 3 видео-урока с техническими картами на приготовление пиццы, тортильи и фокаччи.
Эти рецепты были разработаны для разнообразия в рационе с оглядкой на углеводы, чтобы помочь тем, кто стремится к снижению их потребления и избеганию срывов.
Буду рада услышать о вашем опыте, учитывая, что многие сталкиваются со срывами в процессе соблюдения кето-диеты.
Как правило, срывы происходят из-за углеводной выпечки. Лично у меня нет таких проблем, и на кето я могу себе позволить пироги, хлеб и пиццу.
Для меня кето-диета - самая простая в моей жизни. Я получаю удовольствие от еды, чувствую себя сытой и хорошо. Главное - готовить разнообразные блюда и иногда баловать себя разрешенными угощениями.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Логотерапия и экзистенциальный анализ. 1 семестр, 1 месяц [МИП]
- Медитации и трансовые техники [Антон Поляков]
- [Notion] Учет времени в Notion [Криста | Шаблоны Notion]
- Штурм Бахмута, позывной «Констебль» [К. Луговой, А. Савицкий]
- Это всё для тебя. Часть 2 [Лана Карлен]
- Это всё для тебя. Часть 2 [Лана Карлен]
- 5 рунических мандал для привлечения клиентов и поиска работы и ритуалы с ними [Елена Филиппова]
- Токсичные матери в Cluster B [EduNote] [Марина Осборн]