- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.135
- Реакции
- 269.199
Складчина: Микроритуалы для счастливой жизни [Оксана Полякова]
Микроритуалы — это маленькие, но мощные действия, которые мы выполняем регулярно, чтобы создать порядок, баланс и гармонию в своей жизни. Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и микроритуалов создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.
Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне психики и тела, и почему регулярные ритуалы меняют мышление глубже, чем разовые инсайты.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 400 руб.
СКАЧАТЬ
Микроритуалы — это маленькие, но мощные действия, которые мы выполняем регулярно, чтобы создать порядок, баланс и гармонию в своей жизни. Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и микроритуалов создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.
Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне психики и тела, и почему регулярные ритуалы меняют мышление глубже, чем разовые инсайты.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 400 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Научись делать видики которые смотрят до конца, а потом еще и подписываются [Тариф Базовый] [Школа не Школа] [Гоша не Гоша]
- Хороший сон без таблеток [Алена Лебедева]
- Простая система личного планирования [Блогохозяйка] [Маргарита Бабурина]
- Атлас экспертных разборов [UniProf] [Ольга Терпугова, Инна Кононенко, Ирина Терещенко]
- Здоровье в тарелке (ноябрь 2026) [Ксения Богатыренко]
- [Вязание] Свободная повседневная безрукавка спицами сверху Everyday Round Vest [Вяжи.ру] [Noriko Ichikawa]
- Яблоки в корзине акварелью [lectoroom] [Елена Базанова]
- [Выкройки] Шуба, №1382. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]