- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.715
- Реакции
- 268.162
[МИФ] Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья [Камилла Норд]
Хотим ли мы чувствовать себя хорошо? Идеи о wellness, включающие в себя физическое и ментальное здоровье, стали популярны. Но насколько эта концепция научно обоснована? Что мы знаем о счастье, удовольствии и благополучии в мозге?
В книге нейробиолога из Кембриджа Камиллы Норд читатели узнают о нейробиологии благополучия, «горячих точках удовольствия» в мозге, взаимосвязи между кишечником и мозгом, а также о влиянии электростимуляции и препаратов. Основываясь на своих исследованиях и последних открытиях, автор показывает, что многие представления являются мифами, а другие — истиной. Она предлагает инструменты для того, чтобы лучше понять свой разум и обрести счастье.
Доктор Норд подчеркивает, что каждый мозг уникален, и нет универсального подхода к благополучию. Она считает, что важно найти то, что доставляет удовольствие без чувства вины, будь то медитация, спорт или шоколад.
**Формат**: PDF (скан)
**Стоимость**: 348 р.
Хотим ли мы чувствовать себя хорошо? Идеи о wellness, включающие в себя физическое и ментальное здоровье, стали популярны. Но насколько эта концепция научно обоснована? Что мы знаем о счастье, удовольствии и благополучии в мозге?
В книге нейробиолога из Кембриджа Камиллы Норд читатели узнают о нейробиологии благополучия, «горячих точках удовольствия» в мозге, взаимосвязи между кишечником и мозгом, а также о влиянии электростимуляции и препаратов. Основываясь на своих исследованиях и последних открытиях, автор показывает, что многие представления являются мифами, а другие — истиной. Она предлагает инструменты для того, чтобы лучше понять свой разум и обрести счастье.
Доктор Норд подчеркивает, что каждый мозг уникален, и нет универсального подхода к благополучию. Она считает, что важно найти то, что доставляет удовольствие без чувства вины, будь то медитация, спорт или шоколад.
**Формат**: PDF (скан)
**Стоимость**: 348 р.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Проект утеплённого курятника на 15-25 кур [Виктор Шушкевич]
- Анализ текущей ситуации на финансовых рынках и выбор успешной торговой системы (28.09.2024) [Аврора] [Игорь Тощаков]
- 2000+ промтов для заработка и хобби с midjourney v6 [Владимир Троицкий]
- Неореаль - 9 [Эмилия Франк]
- Сборник книг по терапии детей с ОВЗ [Повтор]
- Подписка на информационно-аналитический сервис для инвесторов фондового рынка РФ «Alёnka Capital» (октябрь 2024) [Тариф Pro] [Элвис Марламов]
- Курс «Дома моды». Лекция 2. Fendi: сила элегантности [ММОМА] [Илектра Канестри]
- Авторский семинар Кукла [Инна Тлиашинова]