Скачать [МИФ] Книга ассертивности Главный навык для отстаивания своих интересов регуляции эмоций и сохранения социальных связей [Роберт Альберти, Майкл Эммонс

[Kevin]

[МИФ] Книга "Ассертивность: главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей"

Ассертивность — залог успешных и равноправных отношений, где можно уверенно выражать свои мысли, уважая границы других и не причиняя обид.

Эта книга - первоисточник развития навыка ассертивности, переизданная 10 раз и разошедшаяся тиражом более миллиона экземпляров. "Книга ассертивности" предлагает проверенные методы для развития коммуникативного навыка, способствующие сохранению достоинства и проявлению уважения к другим.

Благодаря многочисленным упражнениям и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить "нет", создавать крепкие отношения и разрешать конфликты. Это поможет не только эффективнее достигать поставленных целей, но и укрепит вашу уверенность.

Роберт Альберти - лицензированный психолог, член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.

Майкл Эммонс (1938–2016) - известный психолог и автор книг по психологии. Пионер комплексного подхода в психотерапии, он также проделал значительную работу в области ассертивности.

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

ЦЕНА: 713 р.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться