Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела [Евгения Кузнецова]

[Kevin]

Складчина: Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела [Евгения Кузнецова]


Гимнастика для естественного омоложения.

Домашняя гимнастика по методу Фельденкрайза поможет сохранить молодость и оставаться активным и здоровым на долгие годы.

Чтобы запустить процесс естественного омоложения видео-уроки по методу Фельденкрайза воздействуют на зоны позвоночника, являющиеся энергетическими центрами организма:
Поясничнокрестцовый переход – для страсти молодости, яркости сексуальных ощущений, репродуктивного здоровья.
Грудопоясничный переход – для энергии молодости, ритмичной работы кишечника и здоровья почек, увеличения стрессоустойчивости и жизненного потенциала.
Шейногрудной шарнир – для молодости чувств, ритмичной работы сердца и легких, сердечного и душевного тепла, хорошего кровообращения мозга и трезвости ума.
Шейнозатылочный переход – для молодости ума, живости психики, хорошего зрения и прозорливости.
Присоединяйтесь к упражнениям по методу Фельденкрайза, чтобы ощутить чувственный всплеск молодости, радость движения и прилив творческой энергии.

Урок 1. Страсть молодости

восстанавливает подвижность и эластичность этой зоны позвоночника,
снимает напряжение мышц,
увеличивает объем движений,
возвращает походке легкость и динамичность,
продлевает молодость,
делает движения сексуальными и привлекательными.
Урок 2. Энергия молодости

восстанавливает плавность движения,
выравнивает глубину и рисунок дыхания,
возвращает хорошую подвижность позвоночника,
восстанавливает высокий уровень энергичности,
улучшает эмоциональный фон и устойчивость к стрессам.
Урок 3. Молодость чувств
Уроки движения по методу Фельденкрайза для этой области восстановят:

плавность движения шеи,
подвижность позвоночника,
эмоциональное равновесие,
творческую и умственную активность,
радость молодости
Урок 4. Молодость ума

плавность движения глаз и шеи,
подвижность позвоночника в жевании и глотании,
равновесие и координацию движения,
творческую и умственную активность,
радость и заряд молодости
Упражнения для молодости тела по методу Фельденкрайза – это уроки движения для самоисцеления, естественного омоложения и долголетия. Упражнения помогают:

вернуть энергичность и выносливость,
восстановить хорошую гибкость тела,
повысить уровень сексуальной энергии,
улучшить тонус тела и ума.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться