- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 558.781
- Реакции
- 269.199
Складчина: Мастер-класс "Танец животом" [Алиса Арлова]
МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу.
2 урока (20+25 минут):
Как найти мышцы
Упражнения
Волны животом
Удары
Вакуум
Наули
СКАЧАТЬ
МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу.
2 урока (20+25 минут):
Как найти мышцы
Упражнения
Волны животом
Удары
Вакуум
Наули
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Эмоциональная коррекция негативных эмоций [Ксения Корнеева]
- [Вязание] Стильный пуловер с горловиной-хенли Nigrum Shirt Placket, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Rikke Bangsgaard]
- Остеопатическая и мануальная коррекция овала лица. Устранение второго подбородка [Ксения Корнеева]
- Методическое путешествие [Тариф Продвинутый в записи] [Школа растущего педагога] [Ольга Зуева, Елена Гапочко]
- [Куклы] Заинька [Tata-school] [Наталья Лебедева]
- Психотерапевтический канал (ноябрь - декабрь 2026) [Вероника Степанова]
- Самый актуальный гайд по Анталье весна-лето 2026 [travelAsk]
- [БХВ] LLMOps. Практическое руководство [Никита Горячев]