Мастер-класс по пранаяме [Андрей Ткаченко]

[Kevin]

9.10.2021г​

Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.

Содержание:
комплекс "продышек" - подготовительных практик
схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
практика задержек дыхания - висамавритти
и ответы на вопросы

Присоединяйтесь.
Также в на этом...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента