- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.668
- Реакции
- 269.199
Складчина: Курс одиночка [по система Бронсона] [Виктор Блуд]
Это не про «фитнес» и «зож». Это про создание функциональной мощи в любых условиях. Система, основанная на методах «Одиночки»: взрывной объем, статика до дрожи и жесткая дисциплина. Только то, что реально работает на рост силы и рельефа.
Что входит:
БАЗОВАЯ ПРОГРАММА (4 НЕДЕЛИ) - В ТЕКСТЕ
БЛОК СТАТИКИ (КОНТРОЛЬ) - ИЗ КУРСА СТАТИКА
ЛФК И РАСТЯЖКА - ИЗ КУРСА ЛФК И КУРСА С БАЛЕРИНОЙ
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ
Это не про «фитнес» и «зож». Это про создание функциональной мощи в любых условиях. Система, основанная на методах «Одиночки»: взрывной объем, статика до дрожи и жесткая дисциплина. Только то, что реально работает на рост силы и рельефа.
Что входит:
БАЗОВАЯ ПРОГРАММА (4 НЕДЕЛИ) - В ТЕКСТЕ
БЛОК СТАТИКИ (КОНТРОЛЬ) - ИЗ КУРСА СТАТИКА
ЛФК И РАСТЯЖКА - ИЗ КУРСА ЛФК И КУРСА С БАЛЕРИНОЙ
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Не правильное питание – паста & пицца. Самые популярные и любимые блюда мировой кухни [Илья Лазерсон, Аркадий Грицевский]
- 100 лайфхаков для путешествий и переездов [Елена Кристова]
- Накопление внимания. Практическая система управления вниманием при СДВГ [Илья Зиман]
- Путь новичка. Как собрать личную систему роста от стартовых навыков до замкнутого цикла развития [Ной Эверт]
- Клуб омоложения и оздоровления (ноябрь 2026) [Алесь Улищенко]
- Это всё гормоны: Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватает [Саира Хамид]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 12 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Джеймс Босуэлл, Джон Сафран]
- [Выкройки] Пальто на утеплителе, №1377. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]