Курс «Магия Движения » [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]

[Kevin]

Курс «Магия Движения » [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]

План такой:
4- ёх недельный курс.

4 тренировки в неделю.
Тренировки по 30 минут - идеально для ежедневной активности и результата!

16 НОВЫХ тренировок.

Бережные и эффективные техники!
Работаем со всем телом:
1 корректировка дыхательного паттерна
2 работа с глубокими мышцами
3 работа с мобильностью суставов и позвоночника
4 работа со стопами
5 элементы нейрофитнеса. Работаем не только с телом, но и мозгом! Для правильного включения мышц в работу ( и в повседневной жизни тоже!)

4 мини- лекции.

1 «про дыхание»
2 «про живот»
3 «про осанку»
4 «про женское здоровье»
Знать как всё устроено- это лучшая мотивация делать!

Ваш результат:

1 Королевская осанка ( из собаки сутулой в грациозную кошку))
2 Подтянутый живот, ноги, руки - всё тело в тонусе
3 Боли в спине и шее уменьшаются
4 Общая физическая форма улучшается!
➕Океан энергии!


Курс будет проходить в закрытом телеграмм-канале, как всегда с моей обратной связью

Все тренировки этого курса дублирую на РУТУБ, для всех, у кого ютуб не работает!
Доступ к курсу 3 месяца.


Набор идет до 26 сентября
Полная стоимость 3100₽
Но!
3 дня , с 20 до 22 сентября ( включительно )со скидкой 15% - 2700₽

Всем записавшимся 20 и 21 сентября ПОДАРОК - сборник «SOS тренировки от боли» ( крестец, поясница, шея )

Старт набора 20 сентября в 7:00!

Кто готов? Машите в комментах!

Пы.сы.

Инвентарь:
1 Мячи массажные, средней жесткости, диаметр 8-10 см, 2 шт.
2 Пилатес мяч , 25-30 см диаметр
3 Фитнес лента эластичная
4 Пенный рол ( 15 * 60 )

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться