- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.344
- Реакции
- 269.199
Складчина: Клуб стройности Crazy Slim Club [Юлия Голубкова, Юлия Воробьева]
Что внутри клуба:
Готовое меню на 1400 и 1600 ккал, которое обновляется каждый месяц и содержит простые разнообразные рецепты с большими порциями
Удобные инструменты, такие как — трекер привычек, таблица замен, правила программы, таблица для замеров и другие полезные файлы, делающие работу над телом мечты еще легче
Тренировки и зарядки. Регулярно пополняющаяся база зарядок и тренировок на любой вкус. Можно выполнять дома и без дополнительных тренажеров
База знаний — материалы от нутрициолога на понятном языке: «какие продукты выбирать», «как читать составы», «заменители сахара», «отеки», «ежегодные чекапы», «бады», «витамины» и многое другое
Выступления экспертов и врачей на разные темы: врачи, тренеры, психологи. Записи эфиров, если что-то пропустишь.
Авторы:
Юлия Голубкова, блогер, нутрициолог, похудела на 18 кг
Юлия Воробьева, нутрициолог, с двумя мед.образованиями
СКАЧАТЬ
Что внутри клуба:
Готовое меню на 1400 и 1600 ккал, которое обновляется каждый месяц и содержит простые разнообразные рецепты с большими порциями
Удобные инструменты, такие как — трекер привычек, таблица замен, правила программы, таблица для замеров и другие полезные файлы, делающие работу над телом мечты еще легче
Тренировки и зарядки. Регулярно пополняющаяся база зарядок и тренировок на любой вкус. Можно выполнять дома и без дополнительных тренажеров
База знаний — материалы от нутрициолога на понятном языке: «какие продукты выбирать», «как читать составы», «заменители сахара», «отеки», «ежегодные чекапы», «бады», «витамины» и многое другое
Выступления экспертов и врачей на разные темы: врачи, тренеры, психологи. Записи эфиров, если что-то пропустишь.
Авторы:
Юлия Голубкова, блогер, нутрициолог, похудела на 18 кг
Юлия Воробьева, нутрициолог, с двумя мед.образованиями
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Двухнедельное уведомление. Как набраться смелости, чтобы уволиться, обрести финансовую свободу, работать когда и где вам хочется [Эми Портерфилд]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 2 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Аарон Бек, Дэвид Барлоу]
- Грозовой перевал: Фрейд, Юнг, Лакан [EduNote] [Валерия Коль]
- Синдром сжатых ягодиц. Эстетика и здоровье ТБС [Александр Волоткевич]
- Молодая шея без холки [Алесь Улищенко]
- Рецепты азорской кухни + Рецепты аймарской кухни [Наталья Смакова]
- AI для кофейников. От нейросети до агентов [Роман Попов]
- Китайский язык для выживания [Сергей Матвеев]