- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.311
- Реакции
- 268.201
Клуб осознанных тренировок
Автор: Анастасия Лунегова
Лето, солнце, жара, короткие платья… ⭐ Самое время для интенсивных тренировок, которые помогут подтянуть тело и увидеть красивый рельеф в зеркале. Ведь тема июля в КОТ так и звучит: «Рельеф и выносливость».
Забирайте расписание в «сохраненки» и готовьтесь как следует прокачать тело. Будет горячо!
1 неделя
3 июля — Объем ягодиц
4 июля — Гибкость во всем теле
5 июля — Табата на все...
СКАЧАТЬ
Автор: Анастасия Лунегова
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Лето, солнце, жара, короткие платья… ⭐ Самое время для интенсивных тренировок, которые помогут подтянуть тело и увидеть красивый рельеф в зеркале. Ведь тема июля в КОТ так и звучит: «Рельеф и выносливость».
Забирайте расписание в «сохраненки» и готовьтесь как следует прокачать тело. Будет горячо!
1 неделя
3 июля — Объем ягодиц
4 июля — Гибкость во всем теле
5 июля — Табата на все...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Трусики Mia. Размер XS-3XL [sewelement]
- TgQuiz PRO – Легкое ведение сетки quiz-каналов в Telegram (для новичков и профи) [Повтор]
- [Выкройки] Топ Mia. Размер 40-52 [sewelement]
- [Выкройки] Футболка Дима. Размер 42-62 [Лена Соцкова]
- [Выкройки] Лонгслив Zoe. Размер 40-52. Рост 164 [sewelement]
- Учимся говорить четко и ясно [liveclasses] [Николай Яременко]
- Нарезные пирожные 2 [Олеся Шубина]
- Восстанавливаем сон 45+ [Евгения Назимова] [Стоп климакс]