Скачать Как сидеть осознанно [Тит Нат Хан] + Как выбрать психолога для себя правильно [Кристина Яхина]

[Kevin]

Как сидеть осознанно
Тит Нат Хан​

Уж что-что, а как сидеть, вы знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую точку счастья, мимо которой вы проходите каждый день, сидя в офисе, дома на диване или перед телевизором, в транспорте. По мнению американского обозревателя Кевина Глена Херта, эта книга – «настоящая жемчужина».

Как отпустить беспокойство и обиды и укротить гнев? Как улучшить качество жизни? Как обрести свободу и избавиться от боли в спине и голове? С помощью простых медитативных техник автор научит нас, как обычное сидение на стуле может изменить ваш мир в лучшую сторону.

Цена 169 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Как выбрать психолога для себя правильно
Кристина Яхина​

Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли?

Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам. Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с психологом на 20—30 минут. Большинство специалистов понимают и разделяют точку зрения о необходимости найти «своего» психолога. Первый опыт работы с психологом не всегда оказывается удачным.

Цена 296 руб.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Общая стоимость: 169+296 = 465 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться