Скачать Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности [Елена Холостякова]

[Kevin]

**Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности** *(Елена Холостякова)*

Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" сочетает в себе магическое мышление и осознанность. Магическое мышление - как лакомство для слона, осознанность - основа жизни для всадника.

Автор рекомендует обратить внимание на свое самочувствие до и после чтения книги. Основа изменений - психодинамическое направление психологии. Медленный ритм чтения погружает в сюжет и поддерживает интерес.

Цель книги - быть понятным помощником в работе с тревожностью.

**Цена:** 349 руб.

**Форматы:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться