Скачать Как научиться стрелять из пистолета [Андрей Хуторской]

[Kevin]

**Как научиться стрелять из пистолета [Андрей Хуторской]**

Хотите научиться стрелять? Выбрать пистолет для занятий и организовать тренировки?

В книге доктора педагогических наук, кандидата в мастера спорта СССР, рассмотрена практическая методика подготовки стрелка из пневматического пистолета, включая планы тренировок и стрелковые упражнения.

Эта книга предназначена для стрелков-спортсменов, тренеров, студентов спортивных вузов, колледжей и любителей стрелкового спорта.

**Содержание:**

**Глава 1. Зачем мне это нужно**
- Мотивация стрелка в стрелковом спорте
- Проблемы и перспективы
- Внутренняя мотивация спортсмена
- Эпоха возрождения и многое другое.

**Глава 2. Стрелковое снаряжение**
- Выбор пистолета и пульки
- Одежда, обувь, наушники и очки
- Техника безопасности.

**Глава 3. Организация тренировок**
- Подготовка и планирование тренировок
- Дневник стрелка
- Диагностика и итоги.

**Глава 4. Секреты стрельбы**
- Техника выстрела, прицеливание, устойчивость
- Выносливость, ритм стрельбы и формы.

**Глава 5. Стрелковые упражнения**
- Физическая и психологическая подготовка
- Упражнения различной направленности.

**Глава 6. Философия стрелка**
- Цели стрелка, искусство выстрела
- Психология стрельбы.

**Глава 7. Участие в соревнованиях**
- Подготовка к соревнованиям
- Питание, план соревнований, разряд.

**Глава 8. Как стать тренером по стрельбе**
- Требования к тренеру, переподготовка.

**Цена: 1960 руб.**
**Формат: epub, fb2, pdf, mobi**

Разнообразие упражнений и практические советы в этой книге помогут вам овладеть стрелковым мастерством.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться