Скачать Как научиться стрелять из пистолета [Андрей Хуторской]

[Kevin]

**Как научиться стрелять из пистолета [Андрей Хуторской]**

Хотите научиться стрелять? Выбрать пистолет для занятий? Организовать тренировки?

Представлена методика подготовки стрелка из пневматического пистолета, планы тренировок, алгоритмы стрельбы и упражнения.

Автор, доктор педагогических наук, кандидат в мастера спорта СССР, делится наработками и опытом в стрелковом спорте. Книга для стрелков-спортсменов, тренеров, студентов спортивных вузов, колледжей и любителей стрелкового спорта.

[Спойлер: содержание]

**Глава 1. Зачем мне это нужно**

- Как я начал заниматься стрельбой
- Почему выбор пистолета важен
- Сколько пистолетов нужно стрелку
- Мотивация в стрелковом спорте
- Возможности стрелкового спорта

**Глава 2. Стрелковое снаряжение**

- Выбор пистолета и пульки
- Кофр для пистолета
- Одежда, обувь, наушники и очки
- Техника безопасности

**Глава 3. Организация тренировок**

- Необходимое оборудование
- Стрелковый дневник и цели тренировок
- Планы тренировок и диагностика прогресса

**Глава 4. Секреты стрельбы**

- Техника выстрела, прицеливание
- Устойчивость, выносливость и ритм стрельбы

**Глава 5. Стрелковые упражнения**

- Физическая и специальная подготовка
- Упражнения разного типа

**Глава 6. Философия стрелка**

- Цели, психология и искусство стрельбы

**Глава 7. Участие в соревнованиях**

- Подготовка, питание, план на соревнования

**Глава 8. Как стать тренером по стрельбе**

- Характеристики тренера и курсы переподготовки

**Цена:** 1960 руб.
**Формат:** epub, fb2, pdfRead, mobi

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться