Йогатерапия при эндометриозе [Татьяна Дудина]

[Kevin]

**Йогатерапия при эндометриозе [Татьяна Дудина]**

---

**Онлайн-программа для восстановления и облегчения проявлений эндометриоза**

---

**ЧЕМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?**
- Профилактика застойных явлений и противоспаечные техники
- Улучшение венозного возврата, расслабление живота, улучшение моторики внутренних органов
- Дыхательные практики для снятия боли и напряжения
- Релаксация и медитация для управления стрессом и тревожностью
- Йога-нидра для восстановления сил и укрепления иммунной системы

---

**ПЛАН КУРСА:**
- **Урок 1:** Комплекс мягких терапевтических упражнений при эндометриозе для начинающих (60 минут)
- **Урок 2:** Специальная экспресс-медитация "Цветок Исцеления или Прощай эндометриоз»
- **Урок 3:** Специальный урок для профилактики спаечных процессов
- **Урок 4:** Специальная медитация и визуализация для облегчения боли при эндометриозе
- **Урок 5:** Специальный урок для улучшения венозного возврата в тазовом регионе
- **Урок 6:** Комплекс мягких терапевтических упражнений при эндометриозе для начинающих (60 минут)
- **Урок 7:** Комплекс терапевтических упражнений при эндометриозе для продолжающих (60 минут)
- **Урок 8:** Йога-нидра для глубокого расслабления и исцеления (45 минут)

---

[*Спойлер: ОБ АВТОРЕ КУРСА*]

**Татьяна Дудина**
- Специалист по ЛФК, йогатерапевт
- Профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных и групповых тренировок
- Автор диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- Организатор 60 йога-туров на Сейшелы
- Создатель 7 программ на DVD
- Лауреат премии "Здоровый позвоночник"
- Регулярный автор статей в СМИ
- Участвует в радио- и телепрограммах
- Трижды награждена как Йога-блогер года
- Лучший мастер здорового и коррекционного фитнеса по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ

[*GREEN AWARDS*]

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться