Йога для начинающих [Udemy] [Эльвира Шаяхметова]

[Kevin]

Йога для начинающих
Базовые навыки йоги

Описание

Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния[1]. В более узком смысле, йога — одна из шести ортодоксальных школ...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента