Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки [Александр Волоткевич]

[Kevin]

Складчина: Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки [Александр Волоткевич]



Как тренировать ягодицы с учётом связи со стопой, её позицией и фазами паттерна шага и положением центра тяжести, обеспечивающим правильное центрирование (нейтраль) ВО ВСЁМ ТЕЛЕ!

Ведь выстраивание грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы и от того, где находится центр тяжести, зависит весь дальнейший ход событий и результат выстраивания тела сверху вниз.

Подойдёт как новичкам, так и профессионалам, работающих с телом (мануалка, движение, тренажерный зал и т д)

85 BYN / 2400 р




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться