- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.495
- Реакции
- 268.148
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Автор: Владимир Давыдов
Описание книги
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды.
Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды.
Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить долгосрочный успех.
Прерывистое голодание может помочь вам добиться значительных изменений –
- похудеть,
- укрепить иммунитет,
- ясно мыслить,
- предотвратить серьезные заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечная недостаточность,
- чувствовать себя энергичными и
- оставаться, выглядеть и чувствовать себя молодыми, если вы сделаете прерывистое голодание регулярной частью своего образа жизни.
Книга даст вам полезные техники о том, как проводить голодание,
советы о том, что делать до, в течение и после начала голодания.
Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 349 руб
СКАЧАТЬ
Автор: Владимир Давыдов
Описание книги
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды.
Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды.
Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить долгосрочный успех.
Прерывистое голодание может помочь вам добиться значительных изменений –
- похудеть,
- укрепить иммунитет,
- ясно мыслить,
- предотвратить серьезные заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечная недостаточность,
- чувствовать себя энергичными и
- оставаться, выглядеть и чувствовать себя молодыми, если вы сделаете прерывистое голодание регулярной частью своего образа жизни.
Книга даст вам полезные техники о том, как проводить голодание,
советы о том, что делать до, в течение и после начала голодания.
Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 349 руб
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Упражнения, освобождающие от диеты [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
- Гайд для здорового зрения [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
- Здоровье и долголетие [Тариф Товарищ] [Юрий Фролов]
- Вечный студент. Мотивация к обучению у взрослых. [Magisteria] [Мария Баулина]
- Щербет с фундуком. Апельсиновые ириски [Ольга Богатова]
- От тревожности к эффективности [Дмитрий Тарасов]
- "Психоаналитическая диагностика" Мак-Вильямс - азбука психолога [EduNote] [Оксана Коломийцева]
- Хайман Спотниц: работа с сопротивлениями нарциссической защиты [EduNote] [Мария Рождественская]