Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего [Эллен Хендриксен]

[Kevin]

Складчина: Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего [Эллен Хендриксен]



Сколько стоит ваш перфекционизм?

Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.

Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим.

Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 449 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться