- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 561.329
- Реакции
- 269.199
Интенсив «Здоровая поясница»⚡️
❓Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок.
для укрепления поясницы
для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец)
комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки)
комплекс от гиперлордоза
ежедневной гимнастики для поясницы
комплекс для стабилизация таза
комплекс в острый период (обезболивающий)
Но самое ценное то, что я буду подробно рассказывать и показывать, как выполнять упражнения правильно, чтобы все было безопасно и эффективно.
⏰ Вы не будете тратить много времени на упражнения. Вам понадобится всего 15-25 минут в день. Согласитесь, это совсем немного, а вклад в свое здоровье вы сделаете очень весомый!
Оборудование не потребуется.
Старт 31 октября. Настраивайтесь на неделю тренировок
Стоимость участия 1.990 рублей.
Продажник
dimafivex.ru/lowback
СКАЧАТЬ
❓Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок.
для укрепления поясницы
для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец)
комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки)
комплекс от гиперлордоза
ежедневной гимнастики для поясницы
комплекс для стабилизация таза
комплекс в острый период (обезболивающий)
Но самое ценное то, что я буду подробно рассказывать и показывать, как выполнять упражнения правильно, чтобы все было безопасно и эффективно.
⏰ Вы не будете тратить много времени на упражнения. Вам понадобится всего 15-25 минут в день. Согласитесь, это совсем немного, а вклад в свое здоровье вы сделаете очень весомый!
Оборудование не потребуется.
Старт 31 октября. Настраивайтесь на неделю тренировок
Стоимость участия 1.990 рублей.
Продажник
dimafivex.ru/lowback
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- Психология любви - Построение долговечной любви [TTC] [Джеймс О. Павельски]
- Теория тупиков: как решать сложные задачи в психотерапии [EduNote] [Наталья Вяземская]
- [Вязание] Пуловер с V-горловиной и красивыми разрезами Quiet Moments, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Nina Kjær]
- Всё хорошо [Роуз Лоуренс]
- Групповой коллаж для детского сада "Новогодний 2027" [nezabudka]
- Клиническая психология. 2 поток. Модуль 16. ПТСР и кПТСР: клиническая картина и диагностика (2025) [МАНП] [Мария Карпова, Антон Терентьев]
- Силовой (октябрь 2026) [Тариф Самостоятельный] [Наталья Попович]