- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.872
- Реакции
- 269.199
[Инна Алферова] [FaceVitonica] Преображение (2024)
Слив курса Преображение [FaceVitonica] [Инна Алферова]
Если массажи, то только такие: принципиально новый подход на все случаи жизни.
Эти новинки по работе с лицом и телом помогут вам быстро привести себя в желаемую форму после праздников и подойдут всем (даже если вы уже проходили другие мои программы).
Самомассажи из мини-курса «Преображение» предполагают легкую работу с фасциальными пластами — мы заходим в определенные точки, чтобы разблокировать фасции, сделав кожу бархатистой и подтянутой.
Как итог:
- лицо снова сияет, оно отдохнувшее и расслабленное
- упругая кожа шеи и зоны декольте
- красивые руки без мелких морщинок
- улучшается состояние всего тела и тургор кожи — для стройности ног, бедер, коленей,
- вы работаете с тазом и подвздошной областью, что убирает блоки на лице и делает моложе.⠀
Порадуйте себя к Новому году, чтобы ваша красота расцветала, а тело откликалось благодарностью.
Программа:
Вводная часть
- Знакомство с учениками
- Инструкция по работе в личном кабинете
- Как добавить курс к себе на экран телефона
- Как посмотреть срок доступа к курсу. Как продлить доступ
- Правила
- Авторское право
- Противопоказания
- Самомассаж шеи и декольте: Лифтинг тканей, тонизация и упругость. Красивая шея и декольте без морщин. Упругая кожа.
- Правила для кожи, как не навредить себе и что можем ощущать после техник: как работать с кожей правильно, чтобы не растянуть кожу
- Самомассаж лица
- Буккальный массаж
- Экспресс-массаж при нанесении крема
- Как работать с лицом правильно
- План работы с лицом и шеей
- Самомассаж тела и стоп: 7 уроков для подтяжки тела и ног. Массаж всего тела (руки, ноги, живот, грудной, таз, промежность)
- Прорабатываем таз и подвздошные области для баланса в тазу и крестце.
Работаем в зонах: промежности и внутренней поверхности беда, зоне над коленом и голеностопом, тазовым костям (подвздошным зонам) и крестцу. Зона рук и грудной. Благодаря чему тело сможет лучше выстроить осанку, уйдут боли, движение диафрагмы станет лучше, уйдут отеки.
- Качественный сон. Мои правила сна. Домашние средства крепкого и хорошего сна
Скрытый контент.
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Ужегова] Верхние и нижние балансы на руках. Тренировка 1 (2026)
- [Ольга Евдокимова] Состояния, при которых мы даже не подозреваем, что причина – в ЖКТ (2026)
- Ольга Романова] Походка через призму Анатомических поездов (2025)
- [Неоглори] Микровибрация молодости (2026)
- [Анна Хоружая] Мозг-гурман: нейрофизиология гастрономических удовольствий (2026)
- [Ольга Ужегова] Асимметричное выравнивание. Тренировка 1 (2026)
- [Ольга Ужегова] Асимметричное выравнивание. Тренировка 2 (2026)
- [Хасай Алиев] Как снизить стрессовость и научиться сохранять уверенность в критических ситуациях (2026)