[Ильзе Лиепа] Метод Лиепа. Философия тела

[Gary Oldman]

Автор: Ильзе Лиепа

Название: Метод Лиепа. Философия тела

Описание:
О чем книга
Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса.
Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.

Почему книга достойна прочтения
- Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой, подтянутой и молодой.
- Вы узнаете, как правильно организовать свои тренировки и свою жизнь, найти способ управлять собственным духом и телом. Книга рассказывает не только о физических упражнениях, но и о питании, уходе за собой, правильном распределении времени, самоорганизации и философии счастливой жизни.
- «Метод Лиепа» - личный метод Илзе, прошедший испытание временем.
- Сама Илзе – лучшая демонстрация того, что этот метод работает.
- К книге прилагается DVD-диск с упражнениями, которые выполняет Илзе.
- Уникальный видеокурс поможет сделать ваши тренировки не только простыми, но и увлекательными. Великая балерина станет вашим личным тренером..
Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться