- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 564.794
- Реакции
- 269.199
Идеальный трицепс Smash Triceps Powerful Plus +11x(Extra Strong)
![[IMG]](https://public-files.gumroad.com/7ggca5gbz6jpwli212ri5af7psaz "[IMG]")
2-3 раза в неделю. Skullcrusher Жим лежа узким хватом 4 x 10 3 x 15 Отжимание на трицепс 4 x 8-12 Отжимание лежа 3 x 10 Разгибание рук с гантелями над головой 3 x 8 Разгибание с тросом над головой со скакалкой 4 x 8 Трос с одной рукой, отдача на тросе 3 x 10 вниз 3 x 8-12 Увеличивает мышцы трицепса Симметричный трицепс Трицепс разработан и...
2-3 раза в неделю. Skullcrusher Жим лежа узким хватом 4 x 10 3 x 15 Отжимание на трицепс 4 x 8-12 Отжимание лежа 3 x 10 Разгибание рук с гантелями над головой 3 x 8 Разгибание с тросом над головой со скакалкой 4 x 8 Трос с одной рукой, отдача на тросе 3 x 10 вниз 3 x 8-12 Увеличивает мышцы трицепса Симметричный трицепс Трицепс разработан и...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Тотальная реабилитация ALL-ON-4: Командный челлендж [Тариф Урок 3] [Пауло Мало]
- Интерпретация мышечной дисфункции и дискоординации [Грегор Славичек]
- Кондилографическая интерпретация динамики нижней челюсти при миофациальной боли [Грегор Славичек]
- Тотальная реабилитация ALL-ON-4: Командный челлендж [Тариф Урок 1] [Пауло Мало]
- Тотальная реабилитация ALL-ON-4: Командный челлендж [Тариф Урок 2] [Пауло Мало]
- Противоположности в ортодонтическом лечении [Тариф Урок 2] [Ким Чон Иль]
- Непрямые реставрации и виниры: как избежать ошибок на клинич и лабораторных этапах [Тариф Урок 2] [Даниэль Рондони]
- Полное руководство по цифровой стоматологии. Урок 5 [Якобо Сомоса Роман]