- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 561.159
- Реакции
- 269.199
Складчина: Группа офп для любителей [Сушарешает] [Роман Шурик]
Онлайн-программа для взрослых спортсменов. Подходит тем, кто принимает участие в любительских соревнованиях по плаванию и хочет повысить выносливость ведущих мышечных групп.
Каждую неделю тренер составляет тренировки для группы + разминки и заминки на весь курс. Внутри программы будут видео упражнений и все методические рекомендации. Если останутся вопросы, то тренер в чате поможет!
3 месяца
2 тренировки в неделю (~60 мин. в удобное время)
Тренер: Роман Шурик
Результат:
Узнаете нюансы техники основных упражнений
Повысите выносливость ведущих мышечных групп
Проработаете мышцы корпуса
Улучшите показатели гибкости
Цена 16900 руб.
СКАЧАТЬ
Онлайн-программа для взрослых спортсменов. Подходит тем, кто принимает участие в любительских соревнованиях по плаванию и хочет повысить выносливость ведущих мышечных групп.
Каждую неделю тренер составляет тренировки для группы + разминки и заминки на весь курс. Внутри программы будут видео упражнений и все методические рекомендации. Если останутся вопросы, то тренер в чате поможет!
3 месяца
2 тренировки в неделю (~60 мин. в удобное время)
Тренер: Роман Шурик
Результат:
Узнаете нюансы техники основных упражнений
Повысите выносливость ведущих мышечных групп
Проработаете мышцы корпуса
Улучшите показатели гибкости
Цена 16900 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии: методологический поворот [Белорусское общество КПТ]
- Онлайн-занятия по методу Фельденкрайза (октябрь 2026) [Ирина Анастасина]
- Тайны магии. Обзор сочинений Элифаса Леви [Артур Уэйт]
- Гайд «ТОП-50 фотолокаций Москвы» [Milady Fairy] [Ирина Фея]
- Гид по щитовидной железе [Элисо Джобава]
- [Выкройки] Куртка Берта. Размер 36-60. Рост 164-170 [Лена Соцкова]
- Сопротивление и действия. I часть Трилогии Формирование реальности [Катя Баллеста]
- Психология любви - Построение долговечной любви [TTC] [Джеймс О. Павельски]