Скачать [Google Sheets] Трекер снижения веса Weight Loss Tracker [JeeraDigitalDesigns]

[Kevin]

Складчина: [Google Sheets] Трекер снижения веса Weight Loss Tracker [JeeraDigitalDesigns]



Этот шаблон трекера снижения и замеров тела для Google Sheets позволяет:

отслеживать вес (в кг и фунтах) и измерения тела каждую неделю
отслеживать ежедневное потребление калорий и макронутриентов
отслеживать количество сожжённых калорий и записывать физическую активность
отслеживать ежемесячные, еженедельные и ежедневные привычки, связанные с похудением
Выращивайте дерево, пока худеете.
Худейте с интересом с помощью этого цифрового дневника похудения, который использует простую концепцию «сажай дерево каждый день», чтобы мотивировать формировать полезные привычки.

Раздел «Выращивание дерева» — трекер питания, калорий и макронутриентов.
Этот шаблон также можно использовать как дневник питания, где вы записываете съеденную пищу и отслеживаете калории, углеводы, белки и жиры. Не забывайте также фиксировать сожжённые калории.

Это планер похудения, трекер измерений тела, дневник питания, журнал активности и трекер привычек — всё в одной таблице Google Sheets. Независимо от того, хотите ли вы улучшить здоровье или похудеть, чтобы стать лучшей версией себя, этот шаблон поможет вам на каждом этапе.

В шаблоне Google Sheets есть 27 вкладок:

1 вкладка для отслеживания веса и измерений тела
12 вкладок для еженедельного и ежедневного отслеживания привычек похудения по месяцам
12 вкладок для отслеживания калорий, макронутриентов и тренировок по месяцам
1 вкладка для планирования питания на неделю и списка покупок
1 вкладка для ежемесячного трекера привычек
Совместимость:

Подходит для Google Sheets
Работает на Mac и PC через браузер
Работает на iPhone, iPad, планшетах и смартфонах через приложение Google Sheets
Не работает в Excel
Обратите внимание, что шаблон на английском языке!


Цена 939 руб. (9.49 долларов, цена в рублях ориентировочная)



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться