- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 564.802
- Реакции
- 269.199
**Складчина: Гайд по прохождению челленджа 100 Дней Продуктивности [Проект I'M - INSPIRATION & MOTIVATION]**
БОНУС: При покупке доступ к чату единомышленников в Telegram!
107 страниц теории и практических заданий для прохождения 100-дневного челленджа, разбитого на 10 Десятидневок (по 10 дней в каждой). Каждая Десятидневка сопровождается теоретическим материалом и заданиями, направленными на улучшение жизни и формирование новых привычек.
**ТЕМЫ ДЕСЯТИДНЕВОК:**
1. Анализ ресурсов (инвентаризация)
2. Целеполагание
3. Режим дня/питание/тренировки/сон
4. Планирование/Тайм-менеджмент
5. Расхламление пространства и времени
6. Осознанность
7. Преодоление прокрастинации
8. Избегание выгорания
9. Адская десятидневка
10. Анализ проделанной работы
Стань лучшей версией себя вместе с I'M Family. Файл в формате PDF.
*Источник:* [vk.com](https://vk.com)
БОНУС: При покупке доступ к чату единомышленников в Telegram!
107 страниц теории и практических заданий для прохождения 100-дневного челленджа, разбитого на 10 Десятидневок (по 10 дней в каждой). Каждая Десятидневка сопровождается теоретическим материалом и заданиями, направленными на улучшение жизни и формирование новых привычек.
**ТЕМЫ ДЕСЯТИДНЕВОК:**
1. Анализ ресурсов (инвентаризация)
2. Целеполагание
3. Режим дня/питание/тренировки/сон
4. Планирование/Тайм-менеджмент
5. Расхламление пространства и времени
6. Осознанность
7. Преодоление прокрастинации
8. Избегание выгорания
9. Адская десятидневка
10. Анализ проделанной работы
Стань лучшей версией себя вместе с I'M Family. Файл в формате PDF.
*Источник:* [vk.com](https://vk.com)
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Тотальная реабилитация ALL-ON-4: Командный челлендж [урок 5] [Педро Собрейра]
- Интерпретация кондилографии во время разговора, жевания и бруксизма [Грегор Славичек]
- Движение шарнирной оси [Грегор Славичек]
- Реабилитация окклюзии на основе кондилографических интерпретаций [Грегор Славичек]
- Здоровье в тарелке (октябрь 2026) [Анастасия Волкова]
- Анализ мышечной дисфункции при орофациальной боли [Грегор Славичек]
- Оценка изменений костной структуры ВНЧС на кондилографии [Грегор Славичек]
- Тотальная реабилитация ALL-ON-4: Командный челлендж [урок 4] [Андреа Родригес]