Скачать Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ [Самат Назиров]

[Kevin]

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам.

Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход.

В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез нетренировочных активностей, изометрические тренировки, роль гормонов в эффективности тренировок и проч.

Вы узнаете много интересного про работу организма и конечно же про...

Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ [Самат Назиров] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться