- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 560.676
- Реакции
- 269.199
Складчина: Ешь и худей: наука о правильном питании [Андрей Попов]
Чтобы стать стройнее, не нужно морить себя голодом — нужно понять, как на самом деле работает питание. Диеты приводят к срывам и возврату килограммов, а сахар, переедание и еда на эмоциях мешают похудеть.
Эта книга — наука о питании простым языком: сбалансированная тарелка, контроль порций, управление аппетитом. Простые шаги и план на 30 дней. Ешьте досыта и худейте без страданий.
Формат epub, fb2, mobi, pdf
Цена 480 руб.
СКАЧАТЬ
Чтобы стать стройнее, не нужно морить себя голодом — нужно понять, как на самом деле работает питание. Диеты приводят к срывам и возврату килограммов, а сахар, переедание и еда на эмоциях мешают похудеть.
Эта книга — наука о питании простым языком: сбалансированная тарелка, контроль порций, управление аппетитом. Простые шаги и план на 30 дней. Ешьте досыта и худейте без страданий.
Формат epub, fb2, mobi, pdf
Цена 480 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- 2 класс: годовой комплект уроков (по конструктору) [Елена Исакова]
- Психология любви - Построение долговечной любви [TTC] [Джеймс О. Павельски]
- Джйотиш с нуля. Полный курс по Ведической астрологии (2025-2026 год) . Месяц 14 [Дайва Видья] [Вячеслав Ковальчук]
- Орать или терпеть? Практический мастер-класс по управлению эмоциями в переговорах [Прямая речь] [Даниил Терентьев]
- Мозг как в молодости. Активация и восстановление всех мозговых функций [Вячеслав Ананенко]
- Тело знает: беременность, роды и восстановление [Тариф Я Сама] [Анна Иринина, Ольга Белозорова, Наталья Коротий, Надежда Примак]
- Остеопатическая коррекция при работе с детьми с различной нозологией [Ксения Корнеева]
- [Аудиокнига] Отпусти контроль и будь собой, или Зачем рыбе лезть на дерево, если вокруг океан [Нико Бауман]