- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 561.951
- Реакции
- 269.199
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Марк Лорен
Спойлер: Описание:В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.
Вооружившись нашими мотивационными техниками, программой тренировок и советами по питанию, вы очень скоро добьетесь ...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Lingvo AI — личный AI-тренажёр иностранного языка: курс из Ваших слов, разговор с AI голосом, карточки FSRS, чтение книг.
- Сопротивление и действия. I часть Трилогии Формирование реальности [Катя Баллеста]
- Коэны [КиноКлуб] [Василий Якеменко]
- Финансовые открытия + Денежная азбука [Светлана Шаромова]
- Тарталетка Мокко [Coup de Coeur] [Елена Скрыган] [Повтор]
- [Шитье] Бельевой практикум (ноябрь 2026) [proshitye] [Евгения Макаренко]
- Энергетическое дыхание: 6 простых техник на все случаи жизни [ВиЭль центр] [Оксана ВиЭль]
- Грамматика магии [Марьяна Романова]