- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.743
- Реакции
- 268.207
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Марк Лорен
Спойлер: Описание:В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.
Вооружившись нашими мотивационными техниками, программой тренировок и советами по питанию, вы очень скоро добьетесь ...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Солдат Джейн [Apeiron] [Алексей Арестович]
- [Транскрибация] Питание и пищеварение [Полина Ковалевич]
- Остров Балчуг. Парадокс в центре Москвы [Андрей Монамс] + В Питер на выходные: прогулки по Петроградке [Андрей Монамс]
- Воспоминания о лете [artilike] [Анастасия Беседина]
- «СМЕРШ». 1943–1946. Главные документы и оперативные материалы [Владимир Долматов]
- [Вязание] Кардиган спицами Chilly из мохера [Вяжи.ру]
- Практическое руководство по безглютеновым вафлям [Аалия Маджид]
- [Вязание] Свитер оверсайз с японским плечом спицами 1031 Sweater [Вяжи.ру] [Ozetta, Hailey Smedley]