Скачать [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июль №3 2024 [Повтор]

[Kevin]

**Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июль №3 2024 [Повтор]**

*Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса*

*Вильям Дэвис*

**Спойлер о книге:**

Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды разнообразных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и настроение.

В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий, и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.

**Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры**

*Реджинальд Аллуш*

**Спойлер о книге:**

Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда! Лишний вес – это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов, остатков лекарств и алкоголя, но и помогает иммунитету, регулирует сахар в крови, мобилизует жиры и участвует в процессах старения.

**Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи**

*Александр Сушанский*

**Спойлер о книге:**

Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. В его книге он расскажет о системе питания, основанной на его уникальной методике. Читайте книгу и узнайте об основных принципах здорового питания и о программе перехода на правильное питание.

айте правильно и будьте здоровы!

**Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь**

*Билли Дженсен, Чек Фридман*

**Спойлер о книге:**

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас управлять своими эмоциями, распознавать потенциальные угрозы и оказывать помощь в кризисных ситуациях. Станьте человеком, который действительно готов ко всему!

**Выберите и читайте книги, которые помогут вам улучшить свое состояние и приобрести новые знания!**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться