Скачать Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм [Академия Витопластики] [Надежда Басюбина]

[Kevin]

[dyspanic для здоровья: самокоррекция диафрагм]
[Академия Витопластики] [Надежда Басюбина]

Почему таблетки не нормализуют давление? Очередная магнитная буря, давление 160/100, затылок чугунный, хочется полежать. Вы пьете таблетку, ждете… Давление 155/98. Ну вот совсем не этого хотелось. Или ставите свечи, ставите, а геморрой никуда не девается. На операцию ложиться вроде бы резона пока нет, да и боязно, что уж там.

Болит спина… Причем тут дыхание? Однажды вы просыпаетесь, бодро встаете с постели и… резко превращаетесь в 90-летнюю старушку. Вас скрутила боль в пояснице. Настолько сильная, что ни сесть, ни лечь, не выпрямиться. Только и остается, что одной рукой искать какой-нибудь крем, а второй писать начальнику или клиентам.

Храп и вовсе проблема непонятная, как решать, что использовать? Почему вам не помогают таблетки, свечи, уколы, мази? Потому что проблема не в самой болезни, а в дыхании. В основном мы дышим грудью, а не диафрагмой. А между тем, глубокое дыхание полезно, потому что:
- Обогащает организм кислородом, так как задействуется весь объем легких;
- Движения диафрагмы как бы делают «массаж» внутренних органов.

Диафрагмальное дыхание:
- Улучшает работу ЖКТ
- Снимает напряжение в мышцах
- Убирает боли шее, плечах, лопатках
- Насыщает кровь кислородом
- Убирает отеки

Представьте — здоровье организма без таблеток, массажей, мазей!

Видео с упражнениями для себя и близких:
- Работа с животом: легкость, нормализация работы кишечника
- Работа с опущением внутренних органов
- Кровообращение диафрагмы
- Лимфатическая санация диафрагмы
- Проработка триггерных зон диафрагмы
- Закрепление паттерна дыхания

Благодаря комплексу упражнений, вы сможете:
- Помочь себе и близким
- Восстановить правильную работу диафрагмы
- Убрать напряжение в мышцах поясницы
- Снять боли в шее, плече и лопатке
- Улучшить работу внутренних органов
- Убрать отечность и несколько сантиметров в области живота

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться