- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 560.250
- Реакции
- 269.199
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Программа рассчитана на 2 либо 3 дня в неделю тренировок дома (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Подойдет и новичкам и опытным. В программе упражнения только с гантелями, поэтому понадобится приобрести еще разборные гантели 15-20 кг каждая, их стоимость обычно от 1 500 руб., ссылку какие гантели можно приобрести и где их заказать будет в самой программе. В программу включены самые эффективные упражнения на сегодняшний день.
Время...
Домашняя тренировка Full Body (Всё тело) [Павел Тулюпа] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Узнай свои цвета. Колористика внешности [Фаина Шигапова]
- Здоровые колени [Павел Лещёв]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 4 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Стивен Хейс, Стефан Хофманн]
- [Декор] Новый год - 2027 [Наталья Дроздова]
- [БХВ] Высокопроизводительный Go. Руководство по оптимизации [Александр Ставонин]
- Горячее ферментирование для всех (ноябрь 2024 - октябрь 2026) [Тариф Золото] [Сергей Гладков]
- Практическая тетрадь коуча. 30 практических уроков [Алексей Тищенко]
- Резюме, которое зовет на скрининг [Дарья Щурик]