- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 562.630
- Реакции
- 269.199
Складчина: Дофаминовые шаги (сентябрь 2026) [Владимир Иевлев]
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней. Период с 28.08 по 26.09
Цена 1390 руб.
СКАЧАТЬ
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней. Период с 28.08 по 26.09
Цена 1390 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Gwynver Sweater - вязаный спицами пуловер с косами и японским плечом [Вяжи.ру] [The Knit Purl Girl]
- Клуб удовольствия для женщин (октябрь 2026) [Ольга Василенко]
- Secret Chat (на 1 месяц) [Полина Филимонова]
- Подписка на AI сервис для прохождения собеседований и онлайн созвонов на разных языках (октябрь 2026) [parakeet-ai]
- Остеопатическая и мануальная коррекция овала лица. Устранение второго подбородка [Ксения Корнеева]
- Тайны детских карт Бацзы (5 октября 2026) [mingli] [Анна Зайцева]
- Криптовалюта на пальцах: как всё устроено [Альфа Курс] [Екатерина Семерикова]
- Введение в психологию [TTC] [Кэтрин А. Сандерсон]