Скачать Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]

[Kevin]

**Доброе утро!**

**Курс "[Тариф: Активисты]" с **[Александрой Лемперт](ссылка)** начинается 24 июня! Присоединяйтесь к 7-дневному марафону, в рамках которого будут затронуты следующие темы здоровья:**

**Программа:**

- **День 1.** **Питание для здоровья ЖКТ:** поделюсь идеями завтраков, обедов и ужинов на каждый день, а также перечень полезных перекусов. Рассмотрим способы легкого сокращения тяги к сладкому.

- **День 2.** **Вода, соки, шоты, смузи:** разберемся, насколько полезны соки, их влияние на организм, а также обсудим влияние кофе и чая на тело. Поговорим о различных травах и предоставлю несколько рецептов смузи.

- **День 3.** **Анализы и самодиагностика:** предоставлю инструменты для анализа состояния ЖКТ и обучу самодиагностике.

- **День 4.** **Уход за слизистыми ЖКТ:** оптимальный режим дня для здоровья желудка, а также поддержка слизистых ЖКТ и рецепт для здоровья.

- **День 5.** **Здоровье желчного:** диагностика состояния желчного пузыря, симптомы синдрома Жильбера и правила работы с желчным.

- **День 6.** **Паразитоз:** причины появления паразитов, их распознавание и методы лечения.

- **День 7.** **Дыхание и практики:** дыхательные практики для здоровья ЖКТ и метод самомассажа.

**Особенности курса:**

- Приглашенный гость **[Асаф Лемперт](ссылка)** – врач-биохимик, кандидат медицинских наук, поделится практическими знаниями о кишечном микробиоме и пре- и пробиотиках.

**Тариф "Активисты" включает:**

- Поддержку и общение с кураторами
- Проверку и разбор завтраков
- Общий чат потока
- Эфир с Александрой
- Общий чат выпускников
- Сборник из 50 рецептов для 5 самых активных участников
- Презентацию с информацией после марафона
- Розыгрыш сертификатов от магазина "Золотое Яблоко"

**Стоимость курса: 2490₽**

**Присоединяйтесь к марафону, чтобы укрепить свое здоровье и получить ценные знания о правильном питании и уходе за органами ЖКТ!**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться