Скачать Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]

[Kevin]

**Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]**

Стартуем 24 июня! 7 дней марафона — 7 тем для работы со здоровьем!

**Программа марафона:**

- **День 1. Питание для здоровья ЖКТ**
- Идеи завтраков, обедов и ужинов на каждый день
- Список полезных и вкусных перекусов
- Инструменты для уменьшения тяги к сладкому

- **День 2. Вода, соки, шоты, смузи**
- Полезность соков и их влияние на организм
- Влияние кофе и чая на организм
- Рецепты смузи и виды трав для здоровья

- **День 3. Анализы и самодиагностика**
- Анализ состояния ЖКТ и инструменты самодиагностики

- **День 4. Уход за слизистыми ЖКТ**
- Оптимальный режим дня для здоровья желудка
- Рецепты для поддержки слизистых ЖКТ

- **День 5. Здоровье желчного**
- Диагностика желчного пузыря
- Симптомы синдрома Жильбера и его лечение

- **День 6. Паразитоз**
- Причины и инструменты лечения паразитов

- **День 7. Дыхание и практики**
- Дыхательные практики для здоровья ЖКТ
- Самомассаж

**Тариф: Активисты**
- Поддержка кураторов
- Проверка завтраков
- Общение в чате
- Эфир с Александрой
- Общий чат выпускников
- Сборник рецептов для активных участников
- Презентация после марафона
- Розыгрыш сертификатов

**Стоимость: 2490₽**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться