- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.832
- Реакции
- 268.177
**Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]**
Стартуем 24 июня! 7 дней марафона — 7 тем для работы со здоровьем!
**Программа марафона:**
- **День 1. Питание для здоровья ЖКТ**
- Идеи завтраков, обедов и ужинов на каждый день
- Список полезных и вкусных перекусов
- Инструменты для уменьшения тяги к сладкому
- **День 2. Вода, соки, шоты, смузи**
- Полезность соков и их влияние на организм
- Влияние кофе и чая на организм
- Рецепты смузи и виды трав для здоровья
- **День 3. Анализы и самодиагностика**
- Анализ состояния ЖКТ и инструменты самодиагностики
- **День 4. Уход за слизистыми ЖКТ**
- Оптимальный режим дня для здоровья желудка
- Рецепты для поддержки слизистых ЖКТ
- **День 5. Здоровье желчного**
- Диагностика желчного пузыря
- Симптомы синдрома Жильбера и его лечение
- **День 6. Паразитоз**
- Причины и инструменты лечения паразитов
- **День 7. Дыхание и практики**
- Дыхательные практики для здоровья ЖКТ
- Самомассаж
**Тариф: Активисты**
- Поддержка кураторов
- Проверка завтраков
- Общение в чате
- Эфир с Александрой
- Общий чат выпускников
- Сборник рецептов для активных участников
- Презентация после марафона
- Розыгрыш сертификатов
**Стоимость: 2490₽**
Стартуем 24 июня! 7 дней марафона — 7 тем для работы со здоровьем!
**Программа марафона:**
- **День 1. Питание для здоровья ЖКТ**
- Идеи завтраков, обедов и ужинов на каждый день
- Список полезных и вкусных перекусов
- Инструменты для уменьшения тяги к сладкому
- **День 2. Вода, соки, шоты, смузи**
- Полезность соков и их влияние на организм
- Влияние кофе и чая на организм
- Рецепты смузи и виды трав для здоровья
- **День 3. Анализы и самодиагностика**
- Анализ состояния ЖКТ и инструменты самодиагностики
- **День 4. Уход за слизистыми ЖКТ**
- Оптимальный режим дня для здоровья желудка
- Рецепты для поддержки слизистых ЖКТ
- **День 5. Здоровье желчного**
- Диагностика желчного пузыря
- Симптомы синдрома Жильбера и его лечение
- **День 6. Паразитоз**
- Причины и инструменты лечения паразитов
- **День 7. Дыхание и практики**
- Дыхательные практики для здоровья ЖКТ
- Самомассаж
**Тариф: Активисты**
- Поддержка кураторов
- Проверка завтраков
- Общение в чате
- Эфир с Александрой
- Общий чат выпускников
- Сборник рецептов для активных участников
- Презентация после марафона
- Розыгрыш сертификатов
**Стоимость: 2490₽**
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Полный курс предлогов | Освоение английской грамматики [Udemy] [Luke Priddy]
- Если я люблю себя: стратегия поведения взрослого человека [Анна Финчем]
- Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума [Майк Бечтли]
- [Лепка] Курс осенние цветы [Ольга Бутяева]
- Кухня гор. Невероятные кулинарные приключения [Залина Борисова]
- Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии [Ольга Примаченко]
- Алхимия вкуса. 1500 креативных вкусовых сочетаний и вдохновляющие рецепты [Рафаэль Омон, Тьерри Маркс]
- Большая книга Шетландского кружева. 12 изысканных шалей, шарфов и палантинов для вязания на спицах [Фумико Уэда]