- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 560.097
- Реакции
- 269.199
Что делать при потерях энергии?
Вы, наверное, это ощущали. Когда утром просыпаешься уже уставшим. Когда вроде бы всё спокойно, а внутри — как будто кто-то выключил свет. Когда хочется просто полежать, чтобы никто не трогал, не говорил, не требовал…
А ведь вы ничего «такого» и не делали.
Это не лень. И не «просто возраст». Это энергетическая утечка.
Мы теряем энергию каждый день — в разговорах, в мыслях, в новостях, в тревоге, в недосказанностях, в чужих эмоциях, в своей же внутренней борьбе. И если вовремя это не осознать, человек постепенно гаснет. Становится раздражительным, тревожным, отстранённым. Перестаёт слышать себя. Теряет чувствительность. И в какой-то момент — просто живёт «на минималках».
Но так не должно быть. Вы — не батарейка, которую можно сжечь. Вы — источник. И это занятие создано для того, чтобы вы вспомнили, как к этому источнику вернуться.
О чём будет это занятие
Мы поговорим о том, что на самом деле забирает вашу энергию, и почему часто причина не в делах, а в состоянии.
Вы узнаете, как работают утечки: эмоциональные, ментальные, энергетические — и почему даже любимые люди могут вас «обесточивать».
Мы разберём, как понять: это усталость тела или утрата контакта с собой.
Поговорим о признаках хронического истощения, о том, как отличить его от апатии или эмоционального выгорания.
И самое главное — вы научитесь восстанавливаться. Мягко, по-настоящему, а не через «попей витамины и отдохни на выходных».
Это не будет история про то, как стать «суперпродуктивным».
Это про то, как вернуть себе живое внутреннее состояние, в котором есть ресурс — и на дело, и на любовь, и на жизнь.
Что вы получите в результате
⚙ Вы начнёте лучше чувствовать, где именно вы теряете энергию — и почему.
⚙ Сможете выстроить свои границы экологично, без чувства вины.
⚙ Поймёте, как быстро восстанавливаться даже в рутине — не убегая, не закрываясь, не отключаясь от мира.
⚙ Получите практику, которую можно будет использовать каждый раз, когда чувствуете: «я на нуле».
Вы вернёте себе право быть в ресурсе. Без объяснений. Без перегибов.Просто, потому что вы живы — и это уже достаточная причина, чтобы быть наполненными.
26 июня 2025, 20:00 мск
Цена 3000 руб.
СКАЧАТЬ
Вы, наверное, это ощущали. Когда утром просыпаешься уже уставшим. Когда вроде бы всё спокойно, а внутри — как будто кто-то выключил свет. Когда хочется просто полежать, чтобы никто не трогал, не говорил, не требовал…
А ведь вы ничего «такого» и не делали.
Это не лень. И не «просто возраст». Это энергетическая утечка.
Мы теряем энергию каждый день — в разговорах, в мыслях, в новостях, в тревоге, в недосказанностях, в чужих эмоциях, в своей же внутренней борьбе. И если вовремя это не осознать, человек постепенно гаснет. Становится раздражительным, тревожным, отстранённым. Перестаёт слышать себя. Теряет чувствительность. И в какой-то момент — просто живёт «на минималках».
Но так не должно быть. Вы — не батарейка, которую можно сжечь. Вы — источник. И это занятие создано для того, чтобы вы вспомнили, как к этому источнику вернуться.
О чём будет это занятие
Мы поговорим о том, что на самом деле забирает вашу энергию, и почему часто причина не в делах, а в состоянии.
Вы узнаете, как работают утечки: эмоциональные, ментальные, энергетические — и почему даже любимые люди могут вас «обесточивать».
Мы разберём, как понять: это усталость тела или утрата контакта с собой.
Поговорим о признаках хронического истощения, о том, как отличить его от апатии или эмоционального выгорания.
И самое главное — вы научитесь восстанавливаться. Мягко, по-настоящему, а не через «попей витамины и отдохни на выходных».
Это не будет история про то, как стать «суперпродуктивным».
Это про то, как вернуть себе живое внутреннее состояние, в котором есть ресурс — и на дело, и на любовь, и на жизнь.
Что вы получите в результате
⚙ Вы начнёте лучше чувствовать, где именно вы теряете энергию — и почему.
⚙ Сможете выстроить свои границы экологично, без чувства вины.
⚙ Поймёте, как быстро восстанавливаться даже в рутине — не убегая, не закрываясь, не отключаясь от мира.
⚙ Получите практику, которую можно будет использовать каждый раз, когда чувствуете: «я на нуле».
Вы вернёте себе право быть в ресурсе. Без объяснений. Без перегибов.Просто, потому что вы живы — и это уже достаточная причина, чтобы быть наполненными.
26 июня 2025, 20:00 мск
Цена 3000 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Привычка быть (не) удобным: границы сложного клиента [Тариф Профессиональный] [Life Practic] [Ирина Андреева-Чадаева]
- Айкидо с таможней. Как сохранить товар и деньги в мире внешнеэкономических отношений [Оксана Курочкина]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 05 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Карательная кулинария (октябрь 2026) [Аалия Маджид]
- [Вязание] Жаккардовые носки с домиками Dreaming [Вяжи.ру] [Stone Knits]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Pro №6, на 3 месяца до 20 человек] [chatgpt.com]
- Теория тупиков: как решать сложные задачи в психотерапии [EduNote] [Наталья Вяземская]
- Родовые сценарии в бизнесе. Почему вы работаете за копейки? [Лира Счастье]