Бодифлекс. Ноябрь 2021 [Алина Шпак]

[Kevin]

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Правила марафона:

7 дней каждое утро в 10:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 3 частей (продолжительность до 1 часа)
3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа:

• Разбор новых упражнений
• Тренировка
• Лекция

• Вы можете смотреть это в удобное для вас время в течение дня. Доступ к информации сохраняется на 2 недели со дня начала марафона;
• Технику дыхания и правила мы подробно разбираем в...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента