Без дрожи в коленях. 11 брутальных правил для уверенности на автопилоте [Николай Щербатюк]

[Kevin]

Складчина: Без дрожи в коленях. 11 брутальных правил для уверенности на автопилоте [Николай Щербатюк]



Устали от внутреннего голоса, который шепчет: «Ты недостаточно хорош»? Эта книга — брутальное, честное руководство по переводу неуверенности в железобетонную силу. Мы не будем лечить ваше эго; мы его перепрограммируем.

Я сам прошел путь от парализующего страха до профессиональной уверенности, делюсь рабочими, научно обоснованными техниками. Вы узнаете, как давать по щам -- внутренним вредителям (перфекционизм, страх ошибки), используя «разрыв шаблона» (прощай, критик!) и как превратить слабости в план роста.

Вы освоите «метод кинорежиссера» для репетиции успеха и «технику трех фраз» для взятия своего (и не выглядеть, на работе, при этом придурком). Вы научитесь говорить твердое «нет» с улыбкой, чтобы вас уважали, а не использовали. А главное — вы узнаете, что такое «пятиминутный герой» для запуска победной цепной реакции каждое утро.

Уверенность — это привычка, которую вы начнете строить сегодня. Хватит ждать. Пора действовать!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться