- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 557.668
- Реакции
- 269.199
Азбука гибкости
Подружись со своим телом. Не бывает плохих упражнений, бывают неподходящие конкретному человеку и непонимание техники.
Описание
Курс по растяжке для начинающих: сбалансированная программа коротких тренировок на 7 недель.
Подойдет так же продолжающим для расширения кругозора упражнений и методов и тем, кому лень самостоятельно продумывать план тренировок или застрял в прогрессе.
Немного теории в начале курса для...
Подружись со своим телом. Не бывает плохих упражнений, бывают неподходящие конкретному человеку и непонимание техники.
Описание
Курс по растяжке для начинающих: сбалансированная программа коротких тренировок на 7 недель.
Подойдет так же продолжающим для расширения кругозора упражнений и методов и тем, кому лень самостоятельно продумывать план тренировок или застрял в прогрессе.
Немного теории в начале курса для...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Вежливость не работает. Циничное руководство по выбиванию согласия [Мария Козырева]
- Миф о Прометее: психоаналитический взгляд [EduNote] [Максим Жданов]
- Как продвигаться на Ozon в 2024 году [Альфа Курс] [Екатерина Фролова]
- Пуританки vs Куртизанки (2026) [Марина Кульпина]
- [Вязание] Объемный кардиган Stance [Вяжи.ру] [Ким Хагривз]
- Личный бренд предпринимателя: честный разговор [Альфа Курс] [Роман Тарасенко]
- Остеопатическая коррекция центральной нервной системы и мочеполовой системы при энурезе [Ксения Корнеева]
- Рецепты азорской кухни + Рецепты аймарской кухни [Наталья Смакова]