Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.201
- Реакции
- 201.545
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Авторы: Роман Бузунов, София Черкасова
Описание книги
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и ра...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Сытные и лёгкие супы. 55+ пошаговых рецептов [Александр Мельников]
- [Вязание] Мастер-класс по вязанию спицами юбки Поли [Юлия Имукина]
- Я и Другой. Занятие 7 [Apeiron] [Алексей Арестович]
- Udemy Personal Plan — доступ к онлайн-курсам [№2 на 1 месяц] [udemy.com]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 1 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Аарон Бек]
- Академия Easy Life (на месяц) [Амина Исламова]
- Инструкция по выживанию без соплей и романтики [Стас Тихонов]
- Цифровой след под контролем. Как найти свои данные в сети и защитить приватность [Марк Тьюрин] + ИИ для офисной работы [ИИшник]