Скачать [Аудиокнига] Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении [Холли Филлипс]

[Kevin]

[Аудиокнига] **"Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении"** - Холли Филлипс

Часто мы не замечаем хроническую усталость, считая ее нормой жизни. Работа, домашние дела, воспитание детей – все это отнимает много сил и времени. С возрастом обязанности растут, а ресурсы остаются теми же, что приводит к физическому и нервному истощению. Усталость может быть и признаком серьезного заболевания, о котором не всегда догадываешься. Переутомление не должно стать нормой, утверждает автор аудиокниги - американский врач Холли Филлипс. Она исследовала женскую усталость и создала метод восстановления. Простые рекомендации помогут преодолеть усталость, вернуть энергию и настроение.

**Формат:** MP3
**Цена:** 499 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться