[Аудиокнига] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса [Вильям Дэвис]

[Kevin]

***Складчина: [Аудиокнига] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса [Вильям Дэвис]***

**О книге**

Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов".

Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, по которому полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.

За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики. Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.

В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.

Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.

**Форматы**: МР3 М4В
**Стоимость**: 619 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться