- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 562.610
- Реакции
- 269.199
Готовое сбалансированное меню
Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены одних продуктов на другие.
5+1 тренировок в неделю
3 общие тренировки на все тело, с упором на ноги и ягодицы, 2 изолирующие...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Антипузо 3.0 [Leo K. Move]
- Teaching Teens [Анна Заварзина]
- Английский для ваших целей [Тариф Elementary A2] (№11 на 1 месяц с 01.11.2026) [Advance] [Николай Ягодкин]
- Психокинетика денег (семинар в записи) [Никита Истомин]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 04 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Интенсив мечты [Тариф Самостоятельно] [MindFocus] [Катерина Суратова]
- Акции: как покупать их на бирже и получать доход [Альфа Курс]
- Антикризисная терапия [Тариф Самостоятельный] [Школа Шоппинга] [Татьяна Тимофеева]